#2 af hemmeligspion (slettet)
"BINGO-BANKO-FLYVER-MORMOR-VINGER"!?!?!??
Du læser en tråd i debat > motionhemmeligspion (slettet)
#2
re: "BINGO-BANKO-FLYVER-MORMOR-VINGER"!?!?!??
Øvelser for dine biceps & triceps til at få overarmene til at ligne noget andet end flæsk.
Men husk at kombinere det med anden træning af overkroppen for at få det til at se harmonisk ud.
Men ligesom med alt andet slanke-træne-halløj for bedre udseende, så kræver det en grad af commitment, der langt overstiger den grad af commitment, man skal have for et vægttab på mange overflødige kilo :)
Men husk at kombinere det med anden træning af overkroppen for at få det til at se harmonisk ud.
Men ligesom med alt andet slanke-træne-halløj for bedre udseende, så kræver det en grad af commitment, der langt overstiger den grad af commitment, man skal have for et vægttab på mange overflødige kilo :)
14 år28. juli 2010 kl. 10:54
Jeg ville lige høre, om I har nogle råd til hvordan man kommer af med "bingo-vingerne"? Eller får strammet dem lidt op i det mindste :)