#1 af Anonym
Faktor
Du læser en tråd i debat > motionAnonym
Faktor
Hvad betyder det "faktor-tal" der beskriver motionsintensiteten? hvordan udregnes det... og hvad står det for ???
18 år11. april 2006 kl. 23:54
Asta Elise (slettet)
#2
re: Faktor
Det hedder vist PAL faktor og betyder Physical Activity Level. Afhængigt af om man er sportsmand eller kørestolsbruger, skal man gange sit basis energiforbrug med noget forskelligt. Mit PAL faktor er vist nok 1,4 eller 1,6.
hilsen Asta Elise
hilsen Asta Elise
18 år18. april 2006 kl. 11:30