vægt træning velvære samt vægttab

#1 af Fitness_____12345 (slettet)

Jeg har igennem de sidste par aar tabt over 20 kg dels ved fuldstændig at ændre mine kostvaner kombineret med massere af motion. Løb, spinning, fitball, bodypump osv Samtidigt med dette har jeg dyrket vægt træning- bodybuilding- og opnaaet fantastiske resultater. Slap hud er blevet stram, muskler er blevet tydeligere og er ikke længere dækket af et lag fedt. Jeg føler mig langt mere selvsikker, stærk og godt tilpas. Jeg ved, hvad jeg har opnaaet, og det virker utrolig motiverende for ikke at falde i igen, og starte med at spise forkert igen.

#2 af SiriS (slettet)

Oh, hvor motiverende! Til lykke med dit nye selv!