Løb/muskelgigt

#1 af bruger slettet

Er der nogen der har erfaring omkring løb når man har en gigtsygdom, vil skide gerne starte på løbetræning, men min reumatolog har sagt det ikke er godt for min gigt, er der nogen af jer der løber som også har gigt, og hvordan virker det for jer???

#2 af Rov (slettet)

Hvis din læge anbefaler ikke at løbe, så bør du nok stole på hans (hendes) vurdering. Det er surt hvis man ikke længere kan gøre det samme som man har kunne før, men er det trods alt ikke bedre at passe på dig selv? Der er jo en masse andre former for motion som du sikkert kan udføre med mindre risiko. Har du spurgt ham?

#3 af bruger slettet

Ja jeg må gerne cykle og gå må jeg også, men vi ved jo at det giver mere at løbe, men du har nok ret i at det er bedre at passe på sig selv

#4 af Kirsten P (slettet)

Når du må gå kan du også gå stavgang det giver mere end alm. gang. Lov mig bare at du lære det rigtigt. Prøv at google det

Det er din krop og hvis du har løst til at løbe er det kun dig selv til at mærke hvordan det føles, men jeg ville nok accepterer hvad lægen sagde

#5 af SiriS (slettet)

Som jeg læser det bliver der bare spurgt til en 'second opinion' her.

#6 af Frk Jakob (slettet)

Træning i varmt vand er super godt, hvis man har led og muskelsmerter. Man mærker ikke man har ondt og får en god blid træning af hele kroppen. Det kan varmt anbefales. Jeg svømmer tit lidt i forbindelse med så jeg også får lidt puls træning og så bruger jeg vægte under vandet som ekstra modstand.