Jeg har en pulsur. Bruger det dog ikke helt som de prof. sportsfolk.
Da jeg gik til spinning følte jeg mig ikke rigtig påklædt uden et pulsur, men det er også meget afhængig af om instruktøren køre efter puls eller ej.
når jeg løber og det ikke lige går som jeg vil, løber jeg en sang ( jeg skal nemlig også høre musik primært for at overdøve min egen pusten og trampen) og så må jeg gå til min puls er 150. Min hvilepuls er 49 og min max puls er 184.
Mit ur viser opså kalorieforbrænding og i dag jeg var ude og løbe har jeg forbrændt 600kal.
Jeg har lige et spørgsmål ang. pulsur.
Det kal. tal den viser man har forbrændt, hvis man har haft det på hele dagen, er det med eller uden basalforbrændingen. Har spurgt engang i motionscenteret og fik at vide det var et godt spørgsmål :-)
#2 af Kirsten P (slettet)
jeg har lige ansakket mig et, og er super glad for det. det har også en kalorie beregner, så det er bare super motiverende..
glæder mig vildt meget til at komme til spinning på mandag.
starter da også dagen i morgen med en løbetur, men det er ligeså meget fordi jeg har spist chokolade i dag ;)