Hej Eli!
Velkommen herind. Der er lidt stille for tiden, men ellers plejer forummet at være et godt sted at finde støtte og motivation ;o) Hvis jeg var dig, ville jeg dog nok vælge at bruge Vægttabsforummet, da det er der der er mest "liv" inde.. ;o)
Badminton er garanteret en ganske udemærket sport, -jeg dyrker det ikke selv, men tror det gi'r udemærket. Ellers kan jeg anbefale dig løb, svømning og cykling/spinning...Alt afhængig af hvor meget du vejer og hvad du ellers lige "er til"..Det kan være væsentligt at skifte lidt mellem forskellige sportsgrene, da kroppen ellers "vænner sig til" det man laver fast..-Men det er mere på længere sigt.
Rigtig go' fornøjelse, håber du synes om forummet..
KH Muldebeerg
#2 af Muldebeerg
Jeg er ny herinde, og glæder mig meget til, at få og give en masse opbakning :)
Jeg begynder snart til Badminton - og håber at det kan give et los i mit vægttab, - hvad laver i andre, af motions former, som virkelig giver noget??
Giver badminton overhovedet nok?
Mvh
Eli