Motion i uge 44

#1 af iakob

Jeg har følgende plan for ugen:
# Mandag: Ingen motion.
# Tirsdag: Løbe om aftenen (ca 5. km).
# Onsdag: Cykle hjem fra arbejde (7km).
# Torsdag: Fitness i 1½ time.
# Fredag: Cykle hjem fra arbejde
# Lørdag: Ingenting (familiebesøg)
# Søndag: Løbetur på 5 km.

#2 af bruger slettet

Jeg har følgende motionsplaner i denne uge:

Mandag: ingen motion
Tirsdag: Pump 1 time
Onsdag: Spinning 1 time
Torsdag: ingen motion
Fredag: ingen motion
Lørdag: Pump og Spinning 1,5 time
Søndag: Spinning 1 time

#3 af fight it (slettet)

Uha mine motionsplaner i denne uge er ret få.... ugen er præget af div. møder, Halloween fest osv.

Mandag: Ingen motion (havde trænet ret meget lørdag og søndag og havde lovet drengene at blive hjemme)
Tirsdag: Ingen motion (forældremøde i skolen drengenes gym)
Onsdag: Ingen motion (arrangement i kirken)
Torsdag: 1 time body step + 30 min styrketræning
Fredag: Ingen motion (skal holde Halloween fest)
Lørdag: Ingen motion (heldags møde)
Søndag: 1 time body step + 30 min styrketræning

Så det er en ret sørgelig uge.....