Hvad spiser I efter motion?

Du læser en tråd i debat > motion

Kaffen (slettet)

#1 af Kaffen (slettet)

Hvad spiser I efter motion?

Jeg er simpelthen så sulten efter at have cyklet og svømmet, at den normale mad ikke er nok.
Hvad er bedst at spise efter træning?

16 år

iakob

#2 af iakob

re: Hvad spiser I efter motion?

Her er nogle gode råd omkring mad:
iform.se

Og her er en tråd i et forum (måske er der nogle gode råd der som du kan bruge):
motion-online.dk
og
motion-online.dk

Se også her:
iform.se

Personligt sværger jeg lidt til bananer eller rugbrød med hamburgryg/skinke/mager ost i sådan et tilfælde. Eller et glas mælk. Et revet æble er godt hvis man er meget sulten men ikke vil have et tungt måltid.

16 år

Kaffen (slettet)

#3 af Kaffen (slettet)

Tak for links

Tak for links - tror jeg vil prøve med noget hytteost, det ææælsker jeg nemlig. Og ellers er en banan jo nemt.

16 år

For at deltage i debatten:

Log ind

eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });