Hej Jeg er lidt i tvivl om, når jeg skal taste motion ind om jeg skal taste den tid jeg er aktiv... for hvis jeg f.eks. er til redskabsgymnastik i 2 timer, er jeg ikke på hele tiden i de 2 timer... så hvad skal man taste: 2timer eller det antal timer man ca tror man er aktiv?
Jeg er lidt i tvivl om, når jeg skal taste motion ind om jeg skal taste den tid jeg er aktiv... for hvis jeg f.eks. er til redskabsgymnastik i 2 timer, er jeg ikke på hele tiden i de 2 timer... så hvad skal man taste: 2timer eller det antal timer man ca tror man er aktiv?