Romaskine

#1 af slank2008 (slettet)

Hvad træner man for muskler på en romaskine?

#2 af dutti (slettet)

næsten alle det er meget effektivt, specielt hvis den står foran fjernsynet:) det kan give en rigtig flot figur:)

#3 af iakob

Jeg tror spørgsmålet går på hvilke muskelgrupper man træner på en romaskine. Svaret er (såvidt jeg ved) mave- og rygmuskler. Samt biceps vel.

Men jeg er ikke 100% sikker.

#4 af dutti (slettet)

du glemmer lige balder, front lår muskler og lægge:) jeg har selv en jeg bruger indimellem, og ved at skifte måde at holde på romaskinehåndtaget, kan man også træne triceps og skulderbladsmuskulaturen:)

#5 af slank2008 (slettet)

Alletiders. Sådan en vil jeg købe når vægten er gået længere ned