indtast motion

#1 af Anonym

Hej.. Jeg forstår ikke helt hvordan motionen bliver beregnet.. Indtaster jeg intet motion regnes der med 8 timers søvn og hvile og resten stillesiddende arbejde.. Det giver et aktivitetsniveau på 1,6. Når jeg så taster noget ind f.eks. 5 timers "stående/gående arbejde" daler aktiviteten og jeg får pludselig en sur smiley.. hvordan kan det være???

#2 af iakob

Hvis du ikke taster noget ind, så regner den med 8 timers søvn og resten som sat på dit aktivitetsniveau. Hvis det giver 1,6 så har du sat et højere aktivitetsniveau end "stående/gående arbejde".

Derfor daler aktivitetsniveauet når du taster "stående/gående arbejde" ind.