Det har hjulpet mig meget. Når jeg taber mig "af mig selv" taster jeg ikke min mad - og så er det en "lang" tur at skulle forbi mad - for at taste vægten. Nu kan jeg lynhurtigt lige registerer den - og derefter få mit skema.. hvilket jo alt andet lige er en dejlig måde at vågne på,, at se en fin nedadgående kurve :-)
Så altså: Mange tak!
mange hilsner
Pernille