Trampoliner ?

#1 af Sarana14 (slettet)

Jeg syntes det burder lægges et punkt eller flere ind i motionslisten med at hoppe på trampolin. Jeg hopper selv hver dag og har lidt svært ved at skrive det på mine motionslister.

#2 af bruger slettet

Hey
giver det overhovedet noget det med trampolin det er jo den der gør abejdet for en . bare et spørgsmål

#3 af Sarana14 (slettet)

jeg er faktisk ikke sikker, men når jeg hopper bliver jeg forpustet og hvis jeg gør det for længe kan jeg godt få ondt i mavemusklerne eller lægmusklerne.
(Jeg håber da det virker!)
Og forresten; min trampolin er 4 meter i diameter og meget stram, føler i hvertfald det hjælper en del...

#4 af anvlyn (slettet)

Ville også være rart med et tal for "cirkel-træning" - kombineret styrke/konditionstræning.
Men det der trampolin - hvis man får sved på panden og pulsen op, må det jo tælle for noget.
Måske noget a la high impact aerobic - det er også noget med at hoppe ?

#5 af Lone (administrator)

Kan med glæde meddele, at der kommer flere aktiviteter på, når jeg opdaterer næste gang :-)

Inklusiv trampolin og der var vist også flere forskellige styrke/konditionstræning at vælge imellem.

Men jeg har lige et par ting/funktioner mere, som jeg vil have tilføjet, inden jeg uploader den nye version.

Mvh Lone

#6 af Sarana14 (slettet)

Det lyder virkelig skønt; så kan jeg få meget mere styr på hvor meget jeg motionerer! (:
Det vil jeg glæde mig til! Har du nogen anelse om hvornår den nye version vil blive uploadet?

#7 af Lone (administrator)

Det bliver nok omkring sidst i denne måned.

Mvh Lone

#8 af nuzz (slettet)

Er vandgymnastik også en af de ting du tilføjer? ellers vil jeg da gerne opfordre til at du tager det med.