*G* Og kan du så selv begynde at tage dem!! *G* Tro mig du kan mærke det i velbehag meget hurtigt!! Læs i øvrigt dette om omega-3 fedtsyrer: *** link fjernet, da det ikke virker længere *** Ifølge selvsamme bog skal kosten helst bestå af 4:3:1 vægtdele ~ det svarer ca til en energifordeling på 43% fra kulhydrat, 32 % fra protein, og de sidste 25 % fra fedt (sundt fedt sæføli)!! Kunne det ikke være sådan at man selv kunneindtaste sine egen værdier her?! For Omegametiden og The zone er disse værdier vist bedre end de traditionelle danske råd... og hvis man f. eks er på Atkins skal man jo maks have 20 g kulhydrat i induktionsperioden, og så er den her side genial til at holde regnskab med sine kulhydrater, og så er det jo godt hvis man kan se at man holder målet!!??
Men ellers synes jeg at dine side er genial!!
Og det med vitainerne er en fin idé.. men det er også godt ,at man, som det er nu, kan se om man er dækket ind via sin kost, eller man bør tage et vitamin- eller kalktilskud f.eks!!
Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ",
"dismiss": "OK",
"allow": "Det er fint",
"deny": "Afvis",
"link": " cookiepolitik.",
"href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/"
},
onInitialise: function(status) {
if(status == cookieconsent.status.allow) {
runScriptsRequiringConsent();
}
},
onStatusChange: function(status) {
if (this.hasConsented()) {
runScriptsRequiringConsent();
}
/*else {
document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/";
}*/
createCookie("cookieconsent_time","now",365);
}
})
}
}, 1000);
});
Tro mig du kan mærke det i velbehag meget hurtigt!!
Læs i øvrigt dette om omega-3 fedtsyrer:
*** link fjernet, da det ikke virker længere ***
Ifølge selvsamme bog skal kosten helst bestå af 4:3:1 vægtdele ~ det svarer ca til en energifordeling på 43% fra kulhydrat, 32 % fra protein, og de sidste 25 % fra fedt (sundt fedt sæføli)!! Kunne det ikke være sådan at man selv kunneindtaste sine egen værdier her?! For Omegametiden og The zone er disse værdier vist bedre end de traditionelle danske råd... og hvis man f. eks er på Atkins skal man jo maks have 20 g kulhydrat i induktionsperioden, og så er den her side genial til at holde regnskab med sine kulhydrater, og så er det jo godt hvis man kan se at man holder målet!!??
Men ellers synes jeg at dine side er genial!!
Og det med vitainerne er en fin idé.. men det er også godt ,at man, som det er nu, kan se om man er dækket ind via sin kost, eller man bør tage et vitamin- eller kalktilskud f.eks!!