Jeg ved ikke andet, end at du selv kan sammensætte et dagsprogram, og så printe det.
Hvis du klikker ind på "ernæring" øverst til venstre, efter du har indtastet maden, vises næringsstofsammensætningen for hvert af de indtagede emner og måltider i listeform, både energiprocent, gram, etc, og der er regnet det samlede indtag ud for hele døgnet, samt der vises de officielle anbefalinger per døgn........men det kræver selvfølgelig at du selv kan finde på retter at sammensætte, så de passer med de mængder af næringsstoffer du gerne vil have henover dagen....
Ved det det du efterspurgte?
VH Eva.
#2 af Sund livsstil
Mvh Peter