Betydning af tal i motion

Du læser en tråd i debat > madital.dk

#1
Betydning af tal i motion
Hej Lone.
I dag har jeg cyklet og valgt den der hedder 17-19 km i timen
Men hvad betyder tallet der står nederst i (6,0) ?

Mvh AM
8 år7. februar 2016 kl. 11:40
#2
Hej supermor76,

Tallet 6,0 indikerer aktivitetens intensitet.

Jo højere tal, jo højere intensitet - og dermed også jo højere forbrænding.

Det hænger endda sådan sammen, at du ved en intensitet på 6 vil forbrænde dobbelt så meget energi som ved en intensitet på 3. Tallene kan være helt op til 12. Så kan man ikke mere :-)

Hvis fx den helt præcise motionsform man søger ikke er på listen, kan man kigge efter lignende og vælge en motionsform, der har et tal deromkring.

Mvh Lone
8 år7. februar 2016 kl. 16:01


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });