Jeg vil gerne prøve 5:2 Hvad har jeg brug for at vide? Er det nok at læse det der står i punktet under -min profil? Altsåw 2 fastedage max 500 kcal og 5 spisedage med ( husker det ikke lige, men det, der nu stod ) eller skal jeg læse mere andre steder og hvor? Jeg ved, at jeg ikke forbrænder protein ,-altså, jeg taber mig meget på proteinkur, men jeg er kørt lidt træt i den og kommer ikke rigtigt ud af stedet fordi jeg laver for mange kompromiser. Kan jeg ikke bare bruge den viden om protein og mit stofskifte i 5:2 ? Vh Bodil
Hvad har jeg brug for at vide?
Er det nok at læse det der står i punktet under -min profil? Altsåw 2 fastedage max 500 kcal og 5 spisedage med ( husker det ikke lige, men det, der nu stod ) eller skal jeg læse mere andre steder og hvor?
Jeg ved, at jeg ikke forbrænder protein ,-altså, jeg taber mig meget på proteinkur, men jeg er kørt lidt træt i den og kommer ikke rigtigt ud af stedet fordi jeg laver for mange kompromiser. Kan jeg ikke bare bruge den viden om protein og mit stofskifte i 5:2 ?
Vh
Bodil