5:2

Du læser en tråd i debat > madital.dk

#1
5:2
Jeg vil gerne prøve 5:2
Hvad har jeg brug for at vide?
Er det nok at læse det der står i punktet under -min profil? Altsåw 2 fastedage max 500 kcal og 5 spisedage med ( husker det ikke lige, men det, der nu stod ) eller skal jeg læse mere andre steder og hvor?
Jeg ved, at jeg ikke forbrænder protein ,-altså, jeg taber mig meget på proteinkur, men jeg er kørt lidt træt i den og kommer ikke rigtigt ud af stedet fordi jeg laver for mange kompromiser. Kan jeg ikke bare bruge den viden om protein og mit stofskifte i 5:2 ?
Vh
Bodil
9 år26. april 2015 kl. 17:02


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });