% fordeling.

#1 af lotte bal (slettet)

Hej .
Hvordan går jeg ind og ser mit behov for hvor meget protein, kulhydrat og fedtet anbefales pr dag og hvor ser jeg næringsværdi i maden.?
Jeg er hel ny herinde ?

#2 af Lone (administrator)

Hej Lotte,

Anbefalingerne finder du under menupunktet "Smiley". Når du indtaster din mad og motion, vil du få en lille sur eller glad smiley, alt efter om du lever op til anbefalingerne eller ej.

Og velkommen til dig, jeg håber du får godt udbytte af programmet :-)

Vh Lone

#3 af jevada

Har været inde og kigge på grafen for "Mindre sukker" jeg kan ikke forstå at der for 6 og 7 januar står en søjle for is. Det har jeg ikke spist de dage? Kun den 5. Læser jeg det forkert? Vh jette

#4 af Lone (administrator)

Hej Jevada, jeg sender dig svar i aften. Vh Lone

#5 af Lone (administrator)

Kære Jevada,

Jeg har nu fundet problemet. Det var noget chokolade, som var registreret som is. Det er nu registreret som slik og vil indgå under denne kategori på graf 9, grafen for sukker. Tak for din undren, og fordi du sender den videre til mig :-)

Mvh Lone

#6 af jevada

Tak for hjælpen ?