andre smiley?

#1 af skov trold

Hej.

Under andre smiley ser mine sådan ud:

Protein 69g Ingen anbefaling

Hvor går jeg hen for at sætte mål for mig selv/ instille egne anbefalinger så jeg kan få flere glade smiley istedet for de spørgsmålstegn den viser nu. har nemlig en klar ide om fordeling af protein/fedt/kulhydrat og der vil der jo være rigtig rart at få glade smiley.

#2 af skov trold

jeg vil stadig gerne have en vejledning i hvordan jeg sætte kost mål for mig selv, så jeg kan få flere glade smiley i stedet for ? tegnene.... :)

Ellers er jeg rigtig glad for siden og har nu smidt 18 kg.

#3 af Lone (administrator)

Hej, du indstiller nogle af smileyerne under Min profil > Indstillinger > ADT og anbefalinger.

Du kan indstille for vitaminer, mineraler og de officielle kostråd.

Mvh Lone