Step?

#1 af Ablanu

Jeg stepper op og ned imens jeg ser tv, det er wiiens plade der sættes oven på en 'almindelig' stepbænk. De bliver ca. 17 cm i alt.
Det jeg så er nysgerrig efter, er hvordan steppen skal indtastes her på madital. Der er step herinde, men jeg tænker om det ikke er en lidt mere 'aktiv' version, altså den man ofte vil lave i et fitnesscenter (høje knæ, til siden, arme på osv)? Eller hvad tror I? :)

#2 af Reten

Jeg tror, jeg ville taste det ind som at gå på trapper, hvis jeg var dig :) Halvdelen af tiden som gå op ad trapper, og halvdelen som at gå ned af trapper.

#3 af Ablanu

Det giver et aktivitetsniveau på 5,5, det tror jeg noget mere på end de 8,5 (eller 9 eller 10). Ikke noget dårligt bud, det tror jeg, jeg vil gøre!
Tak :)