Hej monarabjerg,
Du kan prøve at udfylde fx 3 dage med alle døgnets aktiviteter. Herefter kan du gå ind og indstille den generelle profilopsætningen, således at du ikke behøver at indtaste motion for hver eneste dag.
Mvh Lone
#2 af Lone (administrator)
Jeg går hjemme på barsel med vores søn, som er knap 8 måneder.
Jeg er meget i tvivl om, hvilken aktivitetsfaktor det er. Jeg bærer på vores søn(10 kilo), gør indkøb, shopper, gør rent, vasker tøj og er egentlig igang det meste af dagen/aften. Når jeg træner eller går tur, så skriver jeg det ind som motion, men ellers skriver jeg ikke noget ind.
Hvilken aktivitetsfaktor skal jeg sætte på?