"Beregnet ud fra aktivitetsprofil"?

#1 af Trine_EH (slettet)

Hvad betyder "Beregnet ud fra aktivitetsprofil"? Det står hvis man klikker info, så motion og der står det så under aktivitet. Det virker voldsomt så meget energi det er. Er der noget jeg har gjort forkert?

#2 af Ablanu

Det er det aktivitetsniveau du har angivet (samt din vægt) det beregnes ud fra.. Og det er meget energi fordi det er mange timer :)

#3 af Trine_EH (slettet)

Hmm okay, der står at det er lidt over 18 timer, men så lang tid er jeg jo ikke på arbejde? Er det sådan et generalt aktivitetsniveau for hele dagen man skal angive? Jeg er gået ud fra, at det var aktivitetsniveauet på arbejde

#4 af rdrd (slettet)

Beregnet aktivitetsprofil udgør 8 timers søvn, 8 timers fri og 8 timers arbejde. Så det hele skulle være med. Alt efter hvad du vejer skulle dette tal ligge omkring 2000 - 3000 kcal.

#5 af Trine_EH (slettet)

Okay super! Så fik jeg styr på det! Tusind tak for hjælpen! :)