vitaminer og andre kosttilskud

#1 af skalle6 (slettet)

Hej. Jeg tar dagligt fiskeolie og vitaminpiller... Hvordan sætter man det ind? Iben

#2 af Lone (administrator)

Hej Iben,

Du går ind under Mad > ny vare. På listen over varegrupper vælger du "Kosttilskud". Her taster du pr. pille/dosis ... alt efter hvordan det er angivet på deklarationen :-)

... og velkommen til, jeg håber du bliver glad for programmet :-)

Mvh Lone

#3 af pesuhamsteri (slettet)

Hej Lone

jeg så lige denne tråd og hoppede ind, da jeg har samme problem. I listen over emner (ris, pasta, søde fisk kød osv) kan jeg ikke finde noget om kosttilskud. Heller i underkategorierne. Kan du hjælpe lidt med det??

På forhånd tak

Piia

#4 af Lone (administrator)

Tak for tilbagemelding.

Kategorien var ikke kommet med ved seneste opdatering. Den er der nu :-)

Husk at indtaste pr. stk/dosis - det er det I skal indtaste i under Mad > indtast mad, men det kan I prøve jer frem med. Der står stk ved indtastning også.

Mvh Lone

#5 af Ulla Mikkelsen

Nu har jeg tastet Multi-tabs 50 + ind og alle smilyerne under vitaminer smiler nu til mig - men under mineraler er der stadig 5 ( Ca. - P. - Fe. - K. og Mg. ) som er sure - betyder det, at det er de forkerte vitaminpiller jeg spiser, eller er det fordi, at der er i overflod af det manglende i kosten ??

#6 af Justangel (slettet)

En multitabs (multivitaminer generelt) indeholder ikke alt det du skal bruge, så derfor mangler du de 5 kategorier i din mad.


Til Lone - under D-vitamin står der 10 endheder.... er det virkelig nok? Jeg skal personligt spise 35 endheder, fordi jeg er i underskud og under kalk skal jeg spise 1200 enheder mindst... Kan det laves sådan, at dem som ved hvad de skal have kan lave det om? det samme med det daglig kalorie indtag i oversigten (altså det kroppen behøver)?

#7 af Lone (administrator)

Justangel > jeg har de anbefalede værdier fra Nordiske Næringsstofanbefalinger 2004 (læs evt. mere her: altomkost.dk

Du kan selv justere anbefalingerne under Profil > adt. Jeg vil råde dig til kun at gøre dette i samarbejde med rette fagfolk - læge, diætist eller lign.

Mvh Lone

#8 af Ulla Mikkelsen

Tusind tak Justangel - kan du anbefale mig noget andet så ?? :O)