Aktivitetniveau

#1 af bruger slettet

jeg er lidt i tvivl om hvilket niveau jeg skal taste ind og hvor mange timer.
Jeg går hjemme pt, hvor jeg bare tøffer rundt og laver almindeligt husarbejde, og så går jeg med hunden ca. 1 time om dagen.
Hvilket niveau og antal timer ville I mene jeg skal taste ind for at få den mest præcise udregning?

#2 af bruger slettet

Prøv at taste alt ind for en gennemsnitsdag hjemme hos dig og se hvad programmet regner dit aktivitetsniveau ud til.