energioverskud & underskud?

#1 af 41o0maria (slettet)

Nederst på ens oversigt står der f.eks om man har taget på eller tab sig den nuværende dag..
Jeg tænker bare lidt på om det er noget man kan regne med eller om det bare er sådan et ca tal?

#2 af Mivsel (slettet)

Tja. Går man ud fra at de tal du har tastet ind (både i forhold til motion men også kalorie indtag) er 100% korrekte og går man så ud fra at de tal der ligger i systemet for de pågældende motionsformer og madvarer er 100% korrekte så skal de krop stadig opføre sig helt normalt og ikke selv finde på at suge lidt ekstra væske eller lign. til sig eller for den sags skyld forbrænde lidt ekstra.

Så se det som et vejledende tal. Hvor godt det end bliver regnet ud så er kroppen altid lidt utilregnelig.
Tallet er nok mere retningsgivende end det er præcist.

Men brug din vægt - den fortæller dig da om tallet passer eller ej :)

#3 af 41o0maria (slettet)

Okay, mange tak for svaret, bruger også min vægt syntes bare det var lidt vildt at den kunne udregne det så præsist :)