Ny her, spørgsmål om kcal???

#1 af bruger slettet

Jeg er ny her og kan ikke rigtig forstå denne her beregning. Hvad betyder det her: der stå under mine data daglig indtagelse af kcal 1488 og under "dit ideal" stå der med underskud 844 kcal. I dag har jeg indtaget 1457 kcal og der er sådan en :-(. Hvordan skal jeg forstå alt det her? Hjælp

#2 af Lone (administrator)

Kære nlu,

Jeg vil gætte på, at dit behov for energi er større end 1457 kcal? Det står i øverste linje i feltet, du har oplysningerne fra.

Hvis dit indtag er mindre end dit behov vil du få en sur smiley.

Prøv at se et af de seneste indlæg i forummet Madital.dk. Her har jeg skrevet en længere forklaring til en anden bruger om energivisningerne.

Spørg igen hvis du ikke finder svar på dit spørgsmål.

Mvh Lone