Energiunderskuddet er det antal kalorier, som programmet beregner, at du skal forbrænde mere end du indtager.
Du kan stille det op i et regnestykke som:
energiunderskud i kalorier = forbrændte kalorier - indtagne kalorier
Under info > oversigt, ser du "regnskabet" :-)
Håber det var svar nok.
Mvh Lone
#2 af Lone (administrator)
Jeg har lige oprettet mig på sitet, men forstod ikke helt denne sætning .. energiunderskud på 4.412 kj.
Vil det sige, at jeg på en dag skal indtage 4.412 Kj? ... Eller ...?
/Blomsten©