Motionsoversigt

#1 af bruger slettet

Jeg kan se at der under Info/motion står noget der hedder BEREGNET og så et antal kcal. hvor kommer det lige fra, for med det motion jeg indtaster skulle jeg forbrænde over 2000kcal på 1 dag, men det passer ihverttilfælde ikke, for jeg har et lavt stofskifte, og har så svært ved at tabe mig. Så et eller andet sted giver det et forkert billed af min situation.
Er det tal til at lave om på? Eller er der noget jeg ikke har opdaget herinde endnu..... *smiler*

#2 af dippegalant (slettet)

Så vidt jeg har forstået det, dækker BEREGNET over den mængde kalorier din krop forbrænder blot ved at eksistere (køre i tomgang).

Hvis du lægger mærke til det, så bliver timetallet mindre for BEREGNET, hver eneste gang du smækker en aktivitet på.

Jeg ved ikke hvor grungigt/korrekt dette er, men jeg har selv nogle kalorietal, som jeg skal overholde og så bruger jeg denne kalorietæller, da det er meget lettere end at sidde og regne selv.

Pga. diabetes og lavt stofskifte skal jeg forbrænde ca. 500 kcal mere pr. dag end dette system lægger op til, for at tabe mig. Snak med din læge og få fastlagt et kalorietal der og benyt det istedet.

Mvh /DG

#3 af bruger slettet

Mange tak for dit svar
Hilsen Susanne