Aktivitet

#1 af Majse_ (slettet)

Mangler aktivitet "gang med barnevogn". At skubbe kørestol duer ikke, da man ofte går stærkere med barnevogn end man ville gøre med en kørestol.

#2 af Lone (administrator)

Der findes en der hedder "Skubbe eller trække klapvogn med barn eller gå tur med børn".

Den må være passende :-)

Mvh Lone

#3 af Majse_ (slettet)

Ahhh. Det er fordi den ikke står under "gå", som de andre :-)

Mener nu stadig den ikke er helt optimal. Hvis du går med børn, går du langsomt i deres tempo. Hvis du går med barnevogn går man som oftes stærkere og skubber en vægt. Derfor kan de ikke komme i samme kategori. Det samlede energi forbrug vil være en del højere ved gåturen med vogn. (så kom ergoterapeuten lige op i mig).

Ellers tak for en kanon side. Har ellers også tilmeldt mig en anden kalorieberegner (en betalingsside). Den er langt pænere :-) men ikke så effektiv som denne. Især dagsoversigten er rigtig god.

#4 af Lone (administrator)

Hej Majse_ (og alle andre)

Jeg vil anbefale, at man sammenligner de enkelte aktivitetsniveauer, når man indtaster. Er der ikke den store forskel på dem, man tænker på at vælge, så hæng jer ikke i, hvilken I vælger. Beregningerne afhænger kun af aktivitetsfaktoren og ikke af navnet på aktiviteten.

Ofte vil det ikke have den store betydning, fordi de aktiviteter man overvejer om man skal vælge ofte vil have næsten det samme aktivitetsniveau.

Ellers prøv at indtaste og rette - så vil I ganske givet opgave, at forskellen er meget lille.

Jeg vil minde om, at et sådan kostberegningsprogram aldrig kan blive helt præcist ... men man kan selvfølgelig komme tæt på et resultat, der ligger tæt op af virkeligheden.

Der skal jo også være en rimelighed i, hvor meget tid, vi bruger på indtastningerne :-)

Mvh Lone

#5 af fedania

Ta' pulsmåleren på og find ud af præcist hvor meget du forbrænder på en normal tur med barnevognen. Tast det så ind som "speciel" (eller hvad det nu er den hedder) - så kan du gemme den og har den til næste gang :)

Det kræver naturligvis at du har et pulsur og at du kender dit kondital, så det giver et korrekt kalorieforbrug. Men det giver til gengæld også et resultat du kan stole 100% på :)