Ved ikke om det er svaret på dit spørgsmål, men jeg kigger istedet på hvor stort underskud i kcal jeg skal have for at nå mit mål. Det står inde under "Info" og "oversigt, øverst i højre kolonne, lige under "Dit ideal".
(Der kan du også selv regne ud hvor mange kcal. du bør indtage om dagen for at nå dit mål.)
Dit daglige indtag afhænger jo også af hvor meget motion du dyrker, eller hvor fysisk hårdt dit arbejde er.
#2 af Kaffen (slettet)
Ved I hvordan man ser, hvor mange kcal man bør indtage om dagen, for at nå sit mål ?