Hvordan beregner man fedtprocenten?

#1 af Spacy

Hejsa!
I forbindelse med indtastning af mine mål (altså talje, hofter, lår osv, ikke de mål man sætter sig for sit vægttab :-) støder man på noget der hedder fedtprocent.
Er der nogen som kan forklare mig hvordan man beregner denne fedtprocent? På forhånd tak og god dag til alle :-)

#2 af Superwoman

Her er i hvert fald en hjemmeside
(et forældet link er blevet fjernet)
hvor man kan måle fedtprocenten...men jeg er ret sikker på at denne metode er ret usikker - det bedste er nok at få gjordt det hos lægen eller i et fitnesscenter....

#3 af Spacy

Hej Superwoman!
Jeg har været inde på den side du nævner, men man skulle melde sig ind for at komme videre fra indledningen og det ville jeg ikke.
Men jeg havde nok på fornemmelsen at fedtprocenten ikke var noget man selv kunne måle/beregne. Men du får tak for dit svar, jeg vil prøve ved min læge.

#4 af bruger slettet

Hej... Du skal ikke være medlem. Den er selvfølgelig ikke særlig præcis, men er vejledende. Jeg har lige prøvet den... Du skal lige bruge et målebånd..

#5 af Spacy

Hej!
Jeg har fundet ud af det. Jeg har også været inde på andre hjemmesider og iform.dk fortæller om en metode hvor man bruger en tang til at klemme omkring dellerne. Det er ikke helt smertefrit har jeg hørt!
Derudfra kan man så måle fedtprocenten. Det er vist nok den korrekte måde at gøre det på. For som I siger er de andre metoder ikke særligt præsise.
Jeg ringede lige til vores lægehus og tænk de havde ikke engang en sådan tang. Så hvis jeg ikke selv vil invester i en, så må jeg bruge den usikre metode.
På den anden side, kan man jo ikke undgå at følge med i ens fedtprocent efterhånden som man taber sig, dellerne skulle jo gerne blive mindre :-)
Kan I alle have en god dag på trods af regnen. Knus fra Spacy.

#6 af tynd74

hej
jeg har fået at vide hvad min fedtprocent var, hved at stige op på en bestemt type vægt. der er en form for sølvplade man skal træde op på med bare tæer som så måler fedtprocenten. hvor præcis den er hved jeg ikke. men sundhedsplejen bruger den da tit.
mvh flittiglise

#7 af bruger slettet

Hej... Det er også sådan en vægt de bruger i fitness centre, og den er ret præcis. Bare husk bare tæer, ellers duer det ikke.
Knus