1 glas juice (sørg for en sukkerfri af slagsen) svarer til 1 frugt. Drikker du f.x. 5 glas juice, svarer det stadig kun til1 frugt.. Så det er en falsk smiley du får...
Altså spis frugt eller grønt... Der er jo en masse at vælge imellem i en frugt/grønt afdeling...
#2 af bruger slettet
Jeg er nemli temmelig kræsen og bryder mig i det hele taget ikke særlig meget om frugt.
Jeg har i nogle dage drukket en del appelsinjuice og det har fået smilyen til at se glad ud, når jeg har indtastet mad.
Er der nogen der ved om det er godt eller skidt at dække størtedelsen af den anbefale indtagelse af frugt med appelsinjuice?