Grov pita

#1 af ZlaZena (slettet)

Er det mig der er helt håbløs? Jeg kan ikke finde grov pita (eller pita i det hele taget) i kcal-beregneren ... desværre var mit pitabrød opdelt i to pakker, hvor der på den ene står fakta og kcal - og på den anden bare hvad slags det er ... google hjalp mig ikke.

Nogen der ved hvordan mange kcal der ca er i grovpita pr 100 g? Nogen der ved hvordan man taster det ind når det ikke står på listen?

#2 af bruger slettet

Du kan evt finde en opskrift på pitabrød eksempelvis inde på arla.dk og så indtaste den. Så ved du cirka hvor meget et pitabrød indeholder.

#3 af Girl next door

Pitabrød, grove, Jacob's
Pr. 100 g
244 kcal
Protein
8 g
Kulhydrat
49 g
Fedt
1 g
Kostfibre
5,3 g

Jeg har kigget på lidt forskellige slags og de ligger på ca. 235 - 248 kcal pr. 100g, så de her er nok meget repræsentative

Du taster varen ind ved at gå hen på disketterne --> ny vare --> taster oplysningerne ind --> gem

Håber det var til hjælp - ellers så spørg endelig igen ;-)




Mætt. fedtsyrer

0,4 g




Monou. fedtsyrer

0,3 g




Polyu. fedtsyrer

0,9 g




Alkohol

0 g




Sukkerarter

2 g




A-vitamin

0 RE




Retinol

0 µg




ß-caroten

0 µg




B1-vitamin

0,2 mg




B2-vitamin

0,1 mg




B3-vitamin

1,7 NE




Niacin

2,5 mg




Trypto. bidrag

1,7 mg




B5-vitamin

0,8 mg




B6-vitamin

0,2 mg




B8-vitamin

6 µg




B9-vitamin

49 µg




B12-vitamin

0 µg




C-vitamin

0 mg




Ascorbinsyre

-




Dehy. ascorbins.

-




Diketogulons.

-




D-vitamin

0 µg




D2-vitamin

-




D3-vitamin

-




25-hydroxyc.

-




E-vitamin

0,3 aTE




Alfa-tokoferol

0,3 mg




K-vitamin

20 µg




Natrium

0,5 g




Saltindhold

-




Calcium

49 mg




Chlorid

-




Krom

7,7 µg




Jern

1,7 mg




Jod

2 µg




Kalium

198 mg




Kobber

0,2 mg




Magnesium

39 mg




Mangan

1,2 mg




Molybdæn

-




Nikkel

3,8 µg




Fosfor

268 mg




Selen

1,7 µg




Zink

1,3 mg




Fructose

0,2 g




Glucose

0,2 g




Lactose

-




Maltose

1,5 g




Saccharose

0,1 g




Smørsyre

0 g




Capronsyre

0 g




Caprylsyre

0 g




Caprinsyre

0 g




Laurinsyre

0 g




Myristinesyre

0 g




Pentadecansyre

-




Palmitinsyre

0,3 g




Margarinsyre

-




Stearinsyre

0,1 g




Arachinsyre

0 g




Behensyre

0 g




Lignocerinsyre

0 g




Myristoleinsyre

0 g




Palmitoleinsyre

0 g




Oliesyre

0,3 g




Vaccensyre

0 g




Gadoleinsyre

0 g




Erucasyre

0 g




Cetoleinsyre

0 g




Nervonsyre

0 g




Linolsyre

0,8 g




Linolensyre

0,1 g




Octadecatetraens.

0 g




Arachidonsyre

-




EPA

0 g




DPA

0 g




DHA

0 g




Andre fedtsyrer

0 g




Omega 3, n-3

0,1 g




Omega 6, n-6

0,8 g




Transfedtsyrer

-




Alanin

310 mg




Arginin

390 mg




Asparaginsyre

490 mg




Cystein

130 mg




Glutaminsyre

2500 mg




Glycin

350 mg




Histidin

180 mg




Isoleucin

340 mg




Leucin

590 mg




Lysin

250 mg




Methionin

130 mg




Phenylalanin

390 mg




Prolin

830 mg




Serin

420 mg




Threonin

220 mg




Tryptofan

100 mg




Tyrosin

170 mg




Valin

420 mg




Stivelse

36 g




Kolesterol

0 mg




Total-N

1,4 g




Tilsat sukker

0 g




Aske

2,1 g




Vand

37 g




Heraf polyoler

-




Sukkeralkoholer

-




Vandopl. fibre

-

#4 af Girl next door

Hov :-D Den skulle ikke tage alt det med vitaminer og mineraler med... Nå, men der var lige lidt bonus-info så ;-D

#5 af ZlaZena (slettet)

Tak for hjælpen - jeg fik det tastet ind :D