kopsuppe.

#1 af Diana_them (slettet)

Nu har jeg prøvet at lede frem og tilbage.. :-) Men jeg kan ikke finde ud af hvordan man skriver suppe ind i sint mad system.?
Fx sådan en kopsuppe fra knorr, Skal man skrive det hele mægte af vand + pulveret i gram.
Eller er det er det suppen blandet om man skal skive ind i gram?

Håber det lige er en som kan hjælpe mig.. Tak

#2 af Girl next door

Hej Diana.

Jeg ved ikke hvordan andre gør, men jeg plejer at gøre følgende:

Først så taster jeg tørvaren ind under "ny vare". Efterfølgende laver jeg en "ny opskrift" og her taster jeg så tørvaren ind f.eks. 35 g og så det antal g vand, som jeg typisk vil tilsætte tørvaren, f.eks. 250g.

Og så kan du jo bare taste opskriften (f.eks. kaldet knorrkoppen - færdigblandet ind, når du vil have en knorr kop, så har du det hele på en gang.

Alternativt taster du bare antal g af tørvaren ind den dag, hvor du vil have knorr koppen og taster så vand ind efterfølgende - så skal du ikke lave en opskrift, men taste ind hver for sig hver gang.

Håber det giver mening ;-)

#3 af Diana_them (slettet)

Okay prøver igen, synes også det lød noget vild med over 300 Kcal i et krus suppe.. ;-)

Takker :-)

#4 af Girl next door

Hvis det stadig ikke lykkes, så spørg igen - så tager vi det bare trin for trin ;-)

#5 af tynd74

hej , det er vildt, fik nogen i går og nærlæste den lille kasse, den jeg havde købt var knorr tomat cup soup.
der stod at pr potion indhold 175 ml incl vand var der KUN 70 kcal i . altså 70kcal for hver potion. så du skal drikke alle tre poser hvis du skal i nærheden af de 300kcal ;-)
mvh lise

#6 af Girl next door

Suppe er generelt en lavkalorie-spise, hvis den består af grøntsager og ikek for meget ekstra såsom ost og fløde.


Hjemmelavet tomatsuppe kan sagtens ligge på 40 kcal pr. liter og så kan man jo godt tillade sig at spise en del ;-)

Min erfaring er bare, at suppe ophober væske i kroppen, så vægten stiger tit efter at have spist suppe. Jeg skal drikke en masse vand ved siden af, så hjælper det. Og ellers går det jo over af sig selv efter et par dage. Ved ikke om det bare er mig, der har det sådan ;-)

#7 af Wolfgirl (slettet)

Jeg har det fuldstændig ligesom Girl Next Door, jeg binder også meget væske i kroppen efter at have spist suppe. Måske fordi der ofte er en del salt i suppe, især de færdiglavede?

#8 af Girl next door

Der skulle selvfølgelig stå "under 40 kcal pr. 100g" - mindre detalje ;-)

Ja, jeg tror også det har noget med salt at gøre :-)