#2 af sids1 (slettet)
Majs?
Du læser en tråd i debat > kostsids1 (slettet)
#2
re: Majs?
Fandt det her:
Majs: De mætter godt og har et relativt højt fiberindhold. Men de indeholder også cellulose, der er et organisk stof, som mennesker har svært ved at nedbryde. Vi mangler simpelthen det nødvendige enzym. Derfor er det vigtigt at tygge majs godt igennem ? ellers kommer de måske ud af systemet igen i en ufordøjet form, hvilket kan give lidt oppustet mave.
Så længe maden tygges, som jo er oftest, skal majs altså med i regnskabet :)
Kilde: (et forældet link til alive.dk er blevet fjernet)
Majs: De mætter godt og har et relativt højt fiberindhold. Men de indeholder også cellulose, der er et organisk stof, som mennesker har svært ved at nedbryde. Vi mangler simpelthen det nødvendige enzym. Derfor er det vigtigt at tygge majs godt igennem ? ellers kommer de måske ud af systemet igen i en ufordøjet form, hvilket kan give lidt oppustet mave.
Så længe maden tygges, som jo er oftest, skal majs altså med i regnskabet :)
Kilde: (et forældet link til alive.dk er blevet fjernet)
12 år10. september 2012 kl. 18:49
Vira
#3
re: Majs?
tak sids1
12 år11. september 2012 kl. 09:45
Og hvis det er sådan skal majs kalorier så egentligt ikke tælles med i kalorie regnskabet?