Jeg ved ikke lige hvor meget protein der nøjagtigt er i disse mellemmåltider, men her er mine forslag.
Skyr kan anvendes sammen med lidt frugt, som en slags frugtsalat.
En salat med linser, bønner, fjerkræ, æg eller fisk.
Grønsagsstave og et kyllingelår.
Det var lige hvad jeg kunne komme på,
#2 af bruger slettet
Mangler forslag til proteintunge mellemmåltider... nogen gode ideer, derude i cyber??
Tak
Lovely