Tak mad i tal..

#1 af trisam (slettet)

Fandt lige ud af min sunde wok slet ikke er sund, for putter kokosmælk i..

Det er over 500 kcal kun for den, så kommer kød, grøntsager og ris!!!
Slut med kokosmælk!!

Nogen som har et andet forslag til woksauce uden mange kcal?

#2 af Sarababen (slettet)

Jeg bruger Milda 4% eller østerssauce.
Til mildaen bruger jeg også en del karry som krydderi.
Østerssaucen giver krydderi og smag nok i sig selv. Der tilsætter jeg også lidt vand, og så blander jeg nudler i wokken.

#3 af trisam (slettet)

Tak :-)

Hvor mange kcal giver det ca? Altså sovsen?

#4 af Sarababen (slettet)

I 250 ml milda er der 137 kalorier. :)
Kan ikke finde noget præcis for østerssaucen, men kan læse mig til at det er ret kalorielet, og man skal ikke bruge særlig meget.

#5 af trisam (slettet)

Ok, tak :-)