knust hørfrø pulver

Du læser en tråd i debat > kost

calcit

#1 af calcit

knust hørfrø pulver

Så i dag i Matas der er knust hørfrø pulver, har det samme effekt som de hele kerner....mon ? er der nogen som kender det....?

13 år

jeanetha (slettet)

#2 af jeanetha (slettet)

re: knust hørfrø pulver

Kender det ikke, men ved at hvis du spiser hele hørfrø optager du ikke fedtet i frøene da de blot vil smøre tarmene og komme hele ud igen, men hvis du knuser dem optager du fedtstoffet og får på den måde omega 3 fedtsyrer. ( omega 3 fedtsyrer fra fisk er dog nemere at udnytte for kroppen,da de ikke skal gennem de samme processer i kroppen)

13 år

nusermor (slettet)

#3 af nusermor (slettet)

re: knust hørfrø pulver

Det er bedst at knuse selv og kun den portion man skal bruge her og nu. Ellers er hørfrøolie en bedre løsning. Kan gemmes i fryseren.

13 år

For at deltage i debatten:

Log ind

eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });