Yoghurt - med sukker.

#1 af Need2befit (slettet)

Hej alle.
Jeg plejer at spise cheasy yoghurt uden tilsat sukker.
Men igår købte jeg en anden yoghurt, og jeg kunne ikke se at der var tilsat sukker i... før jeg kom hjem.
Så jeg har ikke rigtig styr på det med sukker, men er 13% meget?
& hvordan kan jeg skrive det i g? altså, hvor mange gram er det? :s

#2 af Ablanu

Det hedder jo max 10% pr dag herinde.. Og hvis det er 13%, er det nok også 13g pr. 100g..

#3 af Ablanu

.. Må jeg desuden lige høre noget.. Hvorfor har du sat dig et mål der er lige på grænsen til undervægt? Og det kun, hvis du var over 18 (grænserne er jo nogle andre, når man er under, f.eks. er formerne ikke de samme). Hvorfor søger du undervægt?

#4 af Need2befit (slettet)

Jeg tager det ikke ud fra BMI, synes ikke det med BMI er vigtigt....

#5 af Ablanu

.. Men det er dog et fingerpej! Og med mindre dine knogler er meget tynde og du er enormt spinkelt bygget, har du sat det mål ALT for lavt!

#6 af Need2befit (slettet)

Ja, men jeg mangler stadig at fjerne mere fedt fra maven, og det kan man ikke gøre medmindre man er i underskud.

#7 af bruger slettet

Jo det kan du godt.

#8 af Need2befit (slettet)

Jeg kan jo ikke punkttabe mig.
- & som sagt, mangler jeg stadig at tabe fedtet på maven... (:

#9 af DrJuice (slettet)

Du kan ikke punkttabe men du kan punkttræne ;)