linsesuppe - kcal.

#1 af Need2befit (slettet)

hej.

- Har I en måde, at regne hvor mange kcal linser der er i en suppe..
ligesom den med risen, man skulle vist dividere med 2,4 for at få vandet ud...
Jeg leder efter et ca., da jeg ikke kunne veje det, fordi hele familien skulle have og jeg kunne ikke lave noget KUN til mig selv (:
~ håber I kan hjælpe

#2 af Ulla Mikkelsen

Nej øv jeg ved det ikke - men kan give dig det råd, at taste din egen opskrift ind - når du ved, hvad du har puttet i gryden, så taster du bare ind, hvor meget af retten du selv spiser bagefter - jeg har feks. lige tastet den milionbøf ind, som vi skal spise til aften :O))

#3 af Need2befit (slettet)

jamen, det er suppe...

#4 af Mrsjag (slettet)

Det er stadig samme princip. Du opretter en opskrift med de ingredienser du har brugt (husk også vand). Derefter indtaster du under "indtast mad" hvor mange gram du har spist. Med andre ord, skal du veje din portion.