Forskellen på grill og ikke-grill.

#1 af Need2befit (slettet)

Go' aften! :D

I morgen skal jeg have grill... -.-
& har bare læst en masse herinde, som har taget på pga. sommeren, fordi der er grill og så videre...
men hvad er forskellen?
Er der flere kalorier?
fordi jeg vejer det jo, når det er råt.... Skal man ikke det, når det er grill...
Man skal jo være forberedt til i morgen :D!

#2 af Maribel (slettet)

maden kommer ikke til at indeholde mere, bare fordi du griller det.
det der hentydes til er nok, at der ofte kan ryge et par pølser/hvidt brød/pasta indenbords når man griller, da det ofte følger med. - det gør det ihvertfald hjemme hos mine forældre. så jeg tror det er der den ligger (;

#3 af Mrsjag (slettet)

Det kommer selvfølgelig an på om kødet bliver marieneret i noget mindre sundt, i forhold til når det tilberede indendørs.
Derudover er man nok tilbøjelig til at spise lidt mere når der grilles. Især hvis man laver flere forskellige slags kød, for man skal jo lige smage det hele.
Hvis du bare spiser den mængde kød som du normalt ville spise, burde det ikke være et problem.
Og så passer lækre salater (her mener jeg ikke kartoffelsalat) jo super godt til grill. Prøv evt at grille grøntsager og frugt. Squash, tomater, eggplant, portobello svampe, ananas, bare nogle af de ting der er fantastiske på grill.

#4 af Linda Skovgaard

Jeg kan tilslutte mig at grille grøntsagerne :) evt. i en foliebakke, så bliver de saftige og gode.
Problemet med grillmad er som allerede nævnt at man ofte spiser pølser (25% fedt!! ) og ofte får både pasta-/eller kartoffelsalat og flutes, så ryger kalorierne hurtigt op!
Og nogle drikker også mere øl/vin til grillmaden..

Vi grillede fredag og fik svinemørbrad og en lille smule kylling (gemte resten til lørdag) i hjemmelavet marinade af 2 røde chilier, 1 rødløg, et kæmpe fed hvidløg, salt, limejuice og en lille smule olivenolie.. Blendet sammen.
smagte mums!
Hertil salat og stegte grøntsager, samt en lille smule hjemmebagt flute.. Og en enkelt asparges med en skive bacon om ;)
Flere kalorier end ellers til aftensmad, men ikke ekstremt..

#5 af Need2befit (slettet)

Jeg overlevede.... :o
Jeg lavede min egen salat, og så tog jeg ca. 4 frikadeller, hvert stk. var ca. mellem 45-55gram... så omkring 200gram.
& nu går jeg så en tur med hunden, så jeg kan få den følelse af at jeg har spist for meget væk...