Sunde fedtsyrer

Du læser en tråd i debat > kost

#1
Sunde fedtsyrer
Hej alle,

Jeg er kommet til at tænke på - inspireret af et andet indlæg herinde (kan ikke lige finde det igen) om man taber sig mindre end ellers hvis andelen af fedt i ens kost ligger under 25-30%
Jeg er efterhånden så øvet i at barbere fedt væk at jeg ofte ligger på 15-20% fedt.
Jeg tænker lidt på om kroppen tror der er endnu mere hungersnød hvis den ikke får nok fedtstoffer - selvfølgelig helst de sunde.. :)
13 år22. april 2011 kl. 11:06
#2
re: Sunde fedtsyrer
Fedt SKAL man have... Derfor skal man ikke barbere alt fedt væk, men vælge det sunde fedt... Dine celler skal bruge fedt for at være sunde... Så man skal ikke være fedtforskrækket som mange er i dag...
13 år22. april 2011 kl. 19:56


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });