#2 af bruger slettet
Foreslag til fedtforbrændingsmad og proteinrige drikke?
Du læser en tråd i debat > kostbruger slettet
#2
re: Foreslag til fedtforbrændingsmad og proteinrige drikke?
De ord har jeg alligevel aldrig hørt før :D
Går ud fra du mener føde du kan spise så du taber dig, og ting du kan drikke for at få proteinen op ? ;)
Ang føde, kan du faktisk spise alt, så lange du holder dig til Kcal, Protein, Carbs, og Fedt i de tal din krop nu skal bruge ;)
Protein kandu få via æg f.eks.. og når det skal drikkes akn hviderne godt ryge ned uden blomme.. det er dog ikke ligefrem det lækreste og få ned gennem halsen må jeg indrømme, men nu er jeg jo også mand ;)
Ellers er der jo et alternativ :
bodylab.dk
Du kan endda få det med forskellig smag :D hvis du ellers har nogle Kcal i overskud du skal ha ned, så miks det op med en tsk O'Boy kakaopulver og en lille tsk vaniliesukker.. så op i en lille beholder og ca 600ml mælk og stavblenderen på, så smager det fuldkommen som Milkshake (hvis det selvfølgelig er kakao-smagen du har).. ellers kan friske bær blendet i, så det passer til smagen også anbefales ;)
Håber det hjalp lidt, ellers må du smide en MSN, så skal jeg gerne se hvad jeg kan være behjælpelig med ellers ;)
Går ud fra du mener føde du kan spise så du taber dig, og ting du kan drikke for at få proteinen op ? ;)
Ang føde, kan du faktisk spise alt, så lange du holder dig til Kcal, Protein, Carbs, og Fedt i de tal din krop nu skal bruge ;)
Protein kandu få via æg f.eks.. og når det skal drikkes akn hviderne godt ryge ned uden blomme.. det er dog ikke ligefrem det lækreste og få ned gennem halsen må jeg indrømme, men nu er jeg jo også mand ;)
Ellers er der jo et alternativ :
bodylab.dk
Du kan endda få det med forskellig smag :D hvis du ellers har nogle Kcal i overskud du skal ha ned, så miks det op med en tsk O'Boy kakaopulver og en lille tsk vaniliesukker.. så op i en lille beholder og ca 600ml mælk og stavblenderen på, så smager det fuldkommen som Milkshake (hvis det selvfølgelig er kakao-smagen du har).. ellers kan friske bær blendet i, så det passer til smagen også anbefales ;)
Håber det hjalp lidt, ellers må du smide en MSN, så skal jeg gerne se hvad jeg kan være behjælpelig med ellers ;)
13 år11. april 2011 kl. 01:33
Har i nogen foreslag?
Knus Chiffi