Havregrød

#1 af Mrsjag (slettet)

Jeg har aldrig haft det nemt med havregrød. Men her på det seneste, synes jeg det har været svært at finde på en god mættende morgenmad (her hvor jeg er bosat er fedtfattige mælkeprodukter ikke eksisterende, eller ville den stå på fromage frais).
Jeg kom derfor på en ny måde at lave havregrød.
Jeg rev et æble groft, blandede med havregryn, vand, en lille skefuld rosiner og et ordentligt skud kanel. Derefter satte jeg det mikroovnen til kogning i nogle minutter.
Og så var havregrød faktisk slet ikke så ringe endda, og hold da op hvor var det mættende. Der var ca. 177 kcal i det portion jeg lavede, det afhænger selvfølgelig af mængderne.
I morgen tror jeg jeg vil prøve med pære i stedet for æble for at få flere fibre.

#2 af bruger slettet

Det smager også forbavsende godt hvis man moser en banan og koger med :)

Eller hvis man er til det, kan man blande 10g mørk chokolade i, det synes jeg i hvert fald er genialt selvom den naturlige smag af havregrød bliver ødelagt lidt, men jeg er også en chokoladegris...