Hej Jeg er ved at prøve at indføre Kikærter linser og bønner i min kost. Har hørt det skulle være så sundt. Er der nogen der ved hvosfor de er så sunde?? Og om det er en god ide at have i sin kost ??
14 år22. november 2010 kl. 13:59
Trif
#2 af Trif
re: Kikærter, Linser og bønner.
Bla. fordi de indeholder gode proteiner og mætter fantastisk - uden at fede... Jeg er selv rigtig glad for kidney bønner! Er ikke ekspert på området, men mener at bla. iform.dk har nogle gode artikler om det.
Jeg er ved at prøve at indføre Kikærter linser og bønner i min kost. Har hørt det skulle være så sundt. Er der nogen der ved hvosfor de er så sunde?? Og om det er en god ide at have i sin kost ??