#2 af Superwoman
Er det sundt?
Du læser en tråd i debat > kostSuperwoman
#2
re: Er det sundt?
Sundt? Jo såmænd - der er jo intet direkte usundt i de ting du stiller op..
Men hvis det er den eneste du har indtaget en hel dag indtil kl. 16 så er det aaaalt for lidt!!
Sørg for at få en ordentlig morgenmad.
Husk du skal have brændstof, vitaminer og mineraler i kroppen.
Du er i den alder hvor man vokser rigtigt meget og at din krop og din indlæringsevne tager skade hvis din krop bliver udsultet.
Men hvis det er den eneste du har indtaget en hel dag indtil kl. 16 så er det aaaalt for lidt!!
Sørg for at få en ordentlig morgenmad.
Husk du skal have brændstof, vitaminer og mineraler i kroppen.
Du er i den alder hvor man vokser rigtigt meget og at din krop og din indlæringsevne tager skade hvis din krop bliver udsultet.
15 år17. oktober 2009 kl. 17:31
1 banan
1 Kiwi
En kop kakao
& en lakse sandvic med tomat slat og røræg..
Det var det Håber i kan svage..
ps er 13 (: