Super Oversigt: Inhold i div. Fødevarer

#1 af Rov (slettet)

nutritiondata.com

Er på engelsk, men de fleste ting hedder næsten det samme.

Kan virkelig anbefales hvis du skal taste sammensatte retter eller take away ting ind. Fandt den da jeg ledte efter specifikt indhold i sushi og miso. Du kan vælge at se pr. 100 gram oa., der er nogle fine grafer og i bunden kan du se præcist hvor meget varen indholder af mineraler, vitaminer og fedt, kulhydrat og protein osv.
De har nærmest alt :)

#2 af Rov (slettet)

Skal lige siges at jeg fandt miso men ikke sushi der, det fandt jeg til
gengæld på mange andre sider, hvis nogen har brug for et link, så sig til!

Skal have en lille gang sushi og miso suppe til aftensmad i morgen, til at
tage de værste fristelser i min barske Nupo kur, så tager jeg en af dem
om ugen, yahooo :)

#3 af bruger slettet

Jeg bilder mig ind at jeg er enormt sund når jeg spiser sushi - pga alt den fisk og ikke fedende mad. Er det så korrekt udfra de tabeller du har kigget i?

KH Trine

#4 af Rov (slettet)

Yeps, der er nogen der er bedre end andre, dem med grønsager for eks.
og tun nigiri, men overall er det supergod "junkfood". Miso suppe er også
super, man skal dog passe på med tang salat, tang er super i sig selv,
men de putter sukker og olie i salaten.

#5 af SiriS (slettet)

Nu har jeg jo ikke kigget i tabeller, men de ris man bruger til sushi er af den værste polerede slags, og jeg har hørt, at de er tilsat sukker - det er med til at gøre dem klistrede. Men fisk er jo sundt, og de små hapser er dyre, så faren for at æde sig fed i sushi er nok ikke overhængende.

#6 af SiriS (slettet)

Tak for tippet med oversigten.

#7 af Rov (slettet)

(et forældet link er blevet fjernet)

En anden god engelsk sproget side, fandt sushi der også :)

#8 af dirch (slettet)

JA! Caloriecount er ikke helt dårlig. Fandt "Lindt" chokolade der i første søgning :)
caloriecount.about.com