Istedet for knækbrød

#1 af sommersol (slettet)

Min diætist har givet mig en opskrift på nogle boller som skulle svare til 2 stk. knækbrød med ost. Men nu har jeg lige tjekket efter, og hun har simpelthen snydt mig så det hagler!!
Nu tør jeg så ikke spise de boller mere, men leder efter noget der kaloriemæssigt svare til det knækbrød.
Er der nogen der har nogen gode ideer?

#2 af fedania

Er der nogen speciel grund til, at du ikke spiser knækbrød? Jeg tænker på, at du kan finde knækbrød i mange fuldkornsvarianter, og de er fuldt ud ansvarlige at putte i en god og sund diæt :)

#3 af sommersol (slettet)

nej det er bare fordi jeg er blevet træt af knækbrød. Min kost består næsten kun af det, da det ikke er "så svært" at spise.

#4 af sqzee (slettet)

Det var dog trist at din kost kun består af det? Søg på nogle kalorielette måltider på nettet, eller et eller andet. Du behøver jo heller ikke have brød til hvert måltid? Hvad med noget frugt eller grøntsager? Nødder er også en god ting. Hvad med pasta og ris?