Nem frokost

Du læser en tråd i debat > kost

#1
Nem frokost
til kun 300 kalorier. Og det smager GODT og gør dig sund og SLANK.

tag en dåse kikærter, hæld vandet fra og skyl i vand
skræl et æble og skær i tern
pres et fed hvidløg
salt og peber og frisk ciron

Bland alting sammen og hæld evt.en spiseskefuld god olie (5-6 gram) i.

God fornøjelse.

Jeg begyndte først selv for alvor at tabe mig, da jeg startede med at spise kikærter, kidney-beans og linser dagligt eller næsten dagligt. Det er SÅ god mad for tabere.
16 år15. oktober 2008 kl. 14:21
#2
re: Nem frokost
Hmm kalorieregnskabet passer nu ikke helt..
Tror du har indtastet dine kikærter forkert, for der er altså omkring 380 kalorier per 100 g i kikærter, og det er vel og mærket når de er rå..
16 år15. oktober 2008 kl. 15:25
#3
re: Nem frokost
Min opskrift er pr. dåse kikærter. Og kikærter på dåse er både opblødt og kogt i forvejen. Så den skulle være god nok.
16 år15. oktober 2008 kl. 15:51


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });