havregrød vs havregryn

Du læser en tråd i debat > kost

#1
havregrød vs havregryn
Jeg overvejer at at spise havregrød imorgen morgen, men er kommet i tvivl om noget.
Når jeg laver det af 1 dl havregryn, 2½dl vand+ lidt salt og sukker, så bliver det en kæmpe potion. Den mætter meget mere end hvad jeg ellers sku have haft, nemlig 2 dl havregryn med 2dl skummetmælk.

umiddelbart ser havregrøden ud til at indeholde færrest kalorier, men kan det passe?
16 år1. juli 2008 kl. 22:22
#2
re: havregrød vs havregryn
Det kan sagtens passe.

Revne æbler og revne gulerødder virker på samme måde: de mætter mere end deres ubehandlede modpart.

Til gengæld synes jeg måske du skal overveje at drikke et glas skummetmælk ved siden af eller putte skummetmælk i grøden (og evt bruge kanel-sukker ovenpå i stedet for sukker i mens du laver det ;-). Du har jo brug for kalken i mælken.
16 år2. juli 2008 kl. 09:12
#3
re: havregrød vs havregryn
havregrød mætner også mere i min mave. Kommer lidt kanelsukker på og drikker et glas minimælk dertil.
Kanelukker er godt mod sukkertrang, så det er en fordel at komme på grøden
16 år7. juli 2008 kl. 17:09


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });